Offrez un Moment de Sérénité à Votre Équipe
Boost’Déjeuner est l'occasion parfaite pour prendre soin de votre équipe pendant la pause déjeuner.
Offrez-leur un instant de détente et de convivialité pour renforcer les liens et améliorer leur bien-être général.
Atelier Boost Déjeuner
Investir dans le bien-être, c'est investir dans la productivité
Pour chaque euro investi dans le bien-être des employés, les entreprises peuvent voir un retour sur investissement jusqu'à 20 % grâce à une meilleure efficacité, moins de retards et une réduction des coûts de santé liés au stress et à l'absentéisme.
Pourquoi choisir Boost’Déjeuner ?
Des études montrent qu'un environnement de travail positif et énergisant améliore considérablement les performances individuelles et collectives.
Les bénéfices d'un atelier de bien-être sont multiples :
• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Augmentation de la créativité, de la productivité
• Renforcement des relations interpersonnelles au travail
Le stress au travail est la première cause d’arrêt maladie. On parle de plus en plus de burn-out, touchant des salariés surmenés, exposés à des conditions de travail difficiles, ou incapables de se déconnecter dans un monde hyperconnecté.
Le présentéisme – lorsqu'un salarié est physiquement présent au travail mais voit sa productivité chuter à cause de la maladie, de l'épuisement, du mal-être ou de la démotivation – est un phénomène en pleine expansion.
je suis pret !
Le Saviez-Vous ?
Quels sont les bénéfices pour Votre Entreprise ?
Renforcement de la motivation collective
Amélioration de la santé mentale de l'équipe
Meilleure gestion des changements et défi
Apprentissage de mouvements doux pour prévenir et soulager les tensions
Découverte des micro-pauses en nature
Séances de respiration pour se recentrer et revitaliser
Astuces pour une alimentation équilibrée
Réduction du stress avec un véritable moment de pause
Optimisation de la pause déjeuner
Quels sont les bénéfices pour Votre Équipe ?
Comment se déroule un atelier Boost’Déjeuner ?
Coopération et Écoute Active
Favoriser un environnement d'entraide et d’échanges pour renforcer la cohésion d'équipe.
Pratiques Corporelles
Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
Prévenez et relâchez les tensions avec des exercices corporels doux
Techniques de Respiration
Les programmes de respiration sont adaptés à chaque individu.
Chaque membre de votre équipe peut en bénéficier, quel que soit son point de départ.
Revitalisez-vous avec des techniques de respiration
DEJEUNER ENERGISANT ET Partage d’Astuces Bien-être
Déjeuner énergisant : Profitez d'un repas équilibré accompagné de conseils pratiques pour maintenir une alimentation saine
Durée : 1h30 à 2h e selon vos besoins
