Qui suis-je ?
Je suis
Intuitive et profondément connectée à la nature, je suis passionnée par le Vivant et par tout ce qui nous ramène à l’Essentiel.
Ce qui m’anime ? T’accompagner à retrouver ta vitalité, à écouter ton corps et à honorer tes besoins profonds.
Après avoir moi-même traversé des périodes de surcharge de travail, de stress intense et d'épuisement, j'ai su transformer ces épreuves en une force.
Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui vivent sous pression à prendre soin d’eux-mêmes, à retrouver leur calme intérieur, revitaliser leur énergie et s'épanouir pleinement.
Sandrine Brun - Coach en Préparation Mentale, Spécialisée en Respiration & Hormèse
Je suis moi aussi
Pendant 20 ans, j'ai travaillé en tant qu'expert-comptable et dirigeante de cabinet. Un métier sécurisant et valorisé, mais source de stress et d'exigence permanente. Comme beaucoup, j’ai cherché la perfection, toujours plus de performance, jusqu’à en perdre mon équilibre physique et émotionnel.
J’ai dû apprendre à ralentir, à écouter mon corps, et à me reconnecter à la nature pour retrouver ma force intérieure.
Cette transformation m’a appris une chose essentielle :
nous avons tous en nous les ressources pour retrouver notre énergie, notre équilibre et notre joie.
Aujourd’hui, riche de cette expérience personnelle et professionnelle, je guide celles et ceux qui vivent la même pression vers une vie plus alignée, apaisée et pleine de sens.
passée par là..
Mes valeurs
Explorer le monde extérieur comme son monde intérieur. Randonnée, voyage, séjour, introspection, respiration… autant de portes pour apprendre à se connaître vraiment.
Avancer à ton rythme, expérimenter, oser, et t’autoriser à être pleinement toi.
la transmission
Partager, guider, éveiller. Je transmet des savoirs et des pratiques simples pour t’aider à te reconnecter à l’essentiel, dans un espace d’écoute et de bienveillance.
