Ressourcement en Nature

Retrouver le contact de la Nature au travers d’une expérience authentique et transformante. S’émerveiller de la Beauté de la Nature et profiter de ses précieux bienfaits.

La sylvothérapie ou bain de forêt est une approche holistique qui vise à améliorer la santé mentale et physique, grâce à la Nature.
Les séances sont bien plus qu’une simple promenade en forêt.

Ateliers Bien-Être 

Le bain de forêt s’adresse à vous, si vous désirez :

• Trouver plus de détente, et réduire le stress, l’anxiété
• Retrouver votre énergie
• Améliorer la qualité de votre du sommeil
• Rétablir l’équilibre dans votre vie, même en période de surcharge de travail


  • Réduction du Stress
La sylvothérapie favorise la relaxation profonde en réduisant les niveaux de stress.
  • Renforcement du Système Immunitaire
Les phytoncides présents dans les arbres et les plantes, augmentent la production de cellules immunitaires.
  • Amélioration de la Concentration
La sylvothérapie stimule la créativité, la concentration et la clarté mentale.
  • Diminution de la Pression Artérielle
Passer du temps en nature contribue à réduire la pression artérielle.
  • Soulagement des Troubles Émotionnels
La sylvothérapie peut aider à soulager l'anxiété, la dépression, en favorisant un état d'esprit positif.
  • Favorisation du Sommeil
Une exposition régulière à la nature améliore la qualité du sommeil.

je suis pret !

Les bienfaits

Le bain de forêt est une expérience émotionnelle profonde qui va au-delà du simple bien-être.
Libéré du stress et de la charge mentale du quotidien, vous en ressortirez ressourcé, apaisé, et recentré sur l’essentiel.

47€ l’Immersion en forêt
 ½ journée : session de 3h (9h à 12h ou 13h à 16h)

Immersion en Nature

je prends !

Réservez un créneau selon vos disponibilités et personnalisez votre séance en fonction de vos besoins spécifiques (stress, angoisses…). Possibilité de réserver pour des événements spéciaux (anniversaire, mariage…) ou d'offrir un bon cadeau.

Sessions privées

je prends !

Tarif Bain de Forêt privé (3 h) : 200 € jusqu’à 4 personnes, 40 €/pers. pour les groupes de 5 à 12 personnes
Tarif Bain de Forêt Nocturne privé (2h) : 250€ jusqu’à 4 personnes, 50 €/pers. pour les groupes de 5 à 10 personnes

Rejoignez l'aventure avec moi

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